2017/07/16

Day 62 - 善與惡



Day 62 - 善與惡


我寬恕和給回我自己 因為我接受和允許自己 以前沒有對自己負責(誠實),不付責任的把自己不了解的東西介紹給別人
我寬恕和給回我自己 因為我接受和允許自己 責備自己不付責任,使用責備來成為我不做寬恕的理由,逃避了解、面對自己
我寬恕和給回我自己 因為我接受和允許自己 想 因為我討厭他,所以他怎麼樣我都無所謂/不關我的事
我寬恕和給回我自己 因為我接受和允許自己 厭惡自己 因為我有對他人不好的想法
我寬恕和給回我自己 因為我接受和允許自己 覺得自己是壞人、是不好的人
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然後當然, 至於與自己相關的邪惡念頭, 即認為自己是邪惡的、壞的或罪惡的—
11:47
如果我們看一看邪惡就其在這個世界上 是被如何定義的廣泛程度而言 我們會發現一件奇妙的事:
11:58
邪惡更多地變成了就宗教、社會規則 、規範、價值和條例方面而言的邪惡
12:10
然而我們甚至都未實際 看到、認識和懂得 在我們的心智與 我們的物質身體的關系中
12:20
我們對我們自己的 物質身體所施加的邪惡 在我們接受和允許的 世界金錢系統中
12:28
在生命、動物、自然和地球的 不可計數的苦難、 疼痛、虐待和誤用中 我們對整個物質世界所施加的邪惡
12:40
然而在這個世界中所宣傳的邪惡 尤其是宗教和道德方面的邪惡 僅僅是用於占據思想 使人類不去認識到
12:49
使人類不去認識到 在我們拋棄對我們自己 和整個存在的責任之中
13:00
我們自己本身事實上恰恰 正是在接受和允許這個世界 繼續如此存在下去的邪惡
13:07
因此 為了在顯意識心智方面 協助和支持你自己 需要註意的是 正如我已經解釋了的,
......
---出自-解答會員問題: 為什麼我的思想這麼邪惡? https://youtu.be/DjbgNZlmaFY
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我寬恕和給回我自己 因為我接受和允許自己 定義善良、邪惡、好與壞,藉由學校教育、社會教育(媒體、言論灌輸),而定義了好與壞,將人類區分成好人與壞人,而不是用真實的常識去看、了解自己、社會,了解到他們的運作原理,那是不區分善與惡,而僅僅是條件式的行為模式。
我寬恕和給回我自己 因為我接受和允許自己 在「覺得」自己沒有辦法的時候,放棄想辦法、放棄我對自己的責任,也放棄幫助他人、幫助自己,放棄了自己,而不是停止參與消極思想、情緒,然後呼吸,拉自己回來到現實,拿回自己的責任,使用事實上我知道的常識來解決問題,幫助自己和他人

我寬恕和給回我自己 因為我接受和允許自己 用罪惡感來懲罰自己,就好像學校、父母教育的-做錯是要接受懲罰,而不是運用真實的常識去了解到-懲罰只是讓你知道在什麼地方做什麼事是不被那地方的人所接受、會被他們定義成壞的、不好的,但實際上懲罰對我的人生、成長並沒有幫助,沒有對自己負責,而僅僅是因為罪惡感而懲罰自己,等同於逃避責任、逃避面對自己、逃避認識自己、自己親密,而應該負起的責任是看清楚自己為何會如此做、由什麼思想所累積、構成當時的想法和做的決定,去了解、解構它,將自己給回自己,而不讓自己再創造非對全體最好的性格(想法),去改變、創造新的性格,以全體最好為出發點。

我寬恕和給回我自己 因為我接受和允許自己 看到自己討厭的、不喜歡的就想要遠離、逃避、對抗它,而沒有使用常識、自我負責的面對它,去了解我為什麼會不喜歡、怎麼應對才是(對全體)好的。

我寬恕和給回我自己 因為我接受和允許自己 害怕果斷的拒絕他人,覺得不能做得太過,反而實際上變成藕斷絲連,不清不楚,之後讓自己做了錯誤的決定,傷害了他人和自己。

我寬恕和給回我自己 因為我沒有接受和允許自己 了解到「後果」是我接受和允許經由思想、字詞和作為所發生的自然結果,而「懲罰」是「教育者」使用的一個「教育工具」,以讓小孩在接受懲罰後感到恐懼,以後在碰到類似的事情時反射性的感到恐懼而退縮--但它僅僅服務於評斷某事物是(某些人定義的)壞的然後試著去避免在未來做一樣的事情,然而在這當中,沒有負起責任,因為它沒有教導人去看見和經由實際的探查自己創造的後果來考慮自己的接受和允許所產生的影響。(參考-在罪惡感經驗上的自我寬恕 https://eqafe.com/p/self-forgiveness-on-the-experience-of-guilt-ch?locale=zh)


我對自己負責,去解構自己、In to me I see,看進己己,給回自己 直到最初.


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2017/07/12

Day 61 - 害怕髒汙/生氣的面容


Day 61 - 害怕髒汙/生氣的面容

我寬恕我自己 因為我接受和允許自己 覺得髒汙噁心,因為之前的工作性質常會碰到一些比較有感染危險的物質,常常要消毒,所以就對乾淨以外的範圍感到害怕,認為有危險
我寬恕我自己 因為我接受和允許自己 因為之前的工作性質常會碰到一些比較有感染危險的物質,常常要消毒,所以就對乾淨以外的範圍感到害怕,認為有危險
我寬恕我自己 因為我沒有接受和允許自己了解 之前的工作性質常會碰到一些比較有感染危險的物質,常常要消毒,所以就對乾淨以外的範圍感到害怕,認為有危險 暗示了 我害怕感染、害怕被感染後生病或皮膚病變
我寬恕我自己 因為我接受和允許自己 讓 因為之前的工作性質常會碰到一些比較有感染危險的物質,常常要消毒,所以就對乾淨以外的範圍感到害怕,認為有危險 成為了 覺得髒汙噁心 的理由,而非髒汙僅僅是髒汙,如果髒,清乾淨就好,而不連結上思想情緒感覺

我寬恕我自己 因為我接受和允許自己 想 我害怕感染、害怕被感染後生病或皮膚病變
我寬恕我自己 因為我沒有接受和允許自己 看見 「我害怕感染、害怕被感染後生病或皮膚病變」僅僅只是一個思想,而我認同了它、讓它成為了我,身體對它包含的事物、念頭起反應,只要一看到髒汙就想到它,進而身體上做出害怕、嫌棄、討厭的表情;身體緊縮,遠離。活了這個念頭、在身體裡植入這個條件反應,用這個思想來決定我的行動,而不是由自己選擇、自己活/呈現。




我寬恕我自己 因為我接受和允許自己 對生氣的面容立即反應緊張,只要看到別人緊繃的表情/面容,立即無意識的緊繃自己的表情、肌肉緊繃、表情僵硬並體驗/感覺/實化害怕,因為害怕責罵、身體傷害、身體疼痛

我寬恕我自己 因為我接受和允許自己 害怕責罵、身體傷害、身體疼痛

我寬恕我自己 因為我沒有接受和允許自己 了解 害怕責罵、身體傷害、身體疼痛 暗示了 我害怕真實的疼痛、害怕體驗疼痛

我寬恕我自己 因為我接受和允許自己 讓 害怕責罵、身體傷害、身體疼痛 成為我 「對生氣的面容立即反應緊張,只要看到別人緊繃的表情/面容,立即無意識的緊繃自己的表情、肌肉緊繃、表情僵硬並體驗/感覺/實化害怕」 的理由,而不是 當看見緊繃/生氣的面容時不起緊張害怕的思想、情緒,保持自己的呼吸、做自己在做的事、呈現自己,而不是受(條件)思想的限制來控制我的呈現

我寬恕我自己 因為我沒有接受和允許自己 看見和了解 疼痛僅僅是一個身體的自然反匱,告訴你身體出問題了,你正處於危險中的回應。




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