2017/03/30

(轉)Day 564—給回我自己 (Self-Forgiveness)


走向生命的旅程

 Day 564—給回我自己 (Self-Forgiveness)



有在接觸Desteni我進程(DIP)的課程以及相關資料和文章的人們,已經看到我們在走回生命的過程中經常使用的基本工具,也就是自我寬恕和自我修正陳述,在這裡我將討論一下這個自我寬恕工具的一個根本的層面。


在我們團體的資料中曾經也討論過許多關於自我寬恕這個詞和工具的意義,但我將就中文的譯文對這個工具做一些補充,因為雖然我們一再的在我們的文章裡面示範了這個工具的使用方式,但有不少人們僅僅因為對於寬恕一詞的反應和聯想而退卻或是產生了誤解,或者有些學員們已經在使用了這個工具卻仍然連結到一些價值和能量反應,例如認為寬恕這個詞有上對下的意味,或者連結到宗教的贖罪或懺悔,或者關聯自己的心智人格中的自我批判而希望能藉由饒恕自己的罪惡和錯誤來得到解脫等等,但這些都並不是這個工具的本意。


我們會使用自我寬恕一詞是來自英文的Self-Forgiveness,更直接地將字義的本質說明出來可以經由這個字的拆解,於是就如同自身的給予,也就是給回我自己的意思,因為我們有生以來在心智的循環中總是不斷地削弱和減少自己,給自己諸多的定義,卻沒有活出自身作為完整的生命的每一片刻,所以整個進程都是要將這些自我定義和自我宗教/意見等等給鬆綁和解除,於是我們不必活在重複的假象之中而是每一刻都在新的現實環境當中,以本是自由與力量和簡單的生命與其他生命共享這個地球和世界。


使用寬恕一詞也是能夠到達這層理解,因為一個人在終於願意面對自己過去對自己所做的一切束縛與後果中寬宏的饒恕或原諒自己的自私作為,於是便能夠在一體平等中逐步給回自己原本完滿如同自信和有尊嚴的生命。但或許我們可以採納更容易和完整的為自己和他人看見這個工具的效用的解決方式,建議可以使用如下可以互相變通的方式進行自我寬恕/給回:


我寬恕與給回我自己因為我接受和允許我自己長期以來對自己使用各種定義如同我的人格模式來約束我自己於是沒有活出自己如同生命的完整


我寬恕/給回我自己,因為我沒有接受和允許我自己看見了解和領悟到,我自己本是生命的自由與力量,卻寧可使用重複的心智模式來渺小化和脆弱化我自己


我給回我自己因為我接受和允許我自己自有生以來沒有給予我自己一個生命本有的尊嚴與平等,於是我在進程之中有紀律地進行自我寬恕/給回和自我承諾來回到生命固有的一體平等之中




DIP線上課程學習如何超越心智系統


DIP Lite--http://lite.desteniiprocess.com/  (短期免費課程)

DIP Pro--http://desteniiprocess.com/  (長期正式課程)

EQAFE--https://eqafe.com/ (教育產品)


沒有留言:

張貼留言