2017/07/03

Day 59 - 恐懼學習



Day 59 - 恐懼學習


我寬恕我自己 因為我接受和允許自己 想 我必須做這件事 才能讓我的生活改變,我沒有選擇

我寬恕我自己 因為我接受和允許自己 厭惡自己被限制,厭惡自己不自由,害怕自己不自由

我寬恕我自己 因為我接受和允許自己 在我了解我必須做這件事情,而我沒有選擇時,感到排斥、厭惡,而不是自我誠實的了解到這是我自己的選擇,而不是我沒有選擇

我寬恕我自己 因為我接受和允許自己 將學英文跟不自由、厭惡、排斥連結起來,而不想去接觸

我寬恕我自己 因為我接受和允許自己 因為把英文定義成技能而賦與了它沉重感,感到沉重、排斥,因為一旦我沒有完成,那就會造成一事無成的後果

我寬恕我自己 因為我接受和允許自己 定義學英文沒有成功等同於失敗、一事無成

我寬恕我自己 因為我接受和允許自己 添加了種種的想法、感覺、情緒在英文上,使得自己看到英文就觸發那些感覺、想法、情緒,而沒有去看見它所顯現給我的禮物,告訴了我我定義了我的世界是怎樣子的

我寬恕我自己 因為我接受和允許自己 定義學習沒成功就等同於人生失敗,在我國中、高中、大學時學習不理想的經歷,構成了我對於學習不成功產生恐懼、挫折的情緒和能量體驗,於是恐懼學習

我寬恕我自己 因為我接受和允許自己 恐懼學習,因為恐懼學習失敗、恐懼人生失敗,恐懼自己被定義為失敗,恐懼失敗,因為那就好像我被否定了,被定義了、被限制、死掉了,不是活的

我寬恕我自己 因為我接受和允許自己 恐懼我無法擴展(而我的恐懼正是讓我無法擴展的原因,但他也是正在提醒我的),恐懼一事無成,就好像自己被否定了

我寬恕我自己 因為我接受和允許自己 害怕被定義、被否定,因為那就好像我將成為那流浪街頭的人的樣子,而我恐據成為那個樣子

我寬恕我自己 因為我接受和允許自己 將流浪街頭跟恐懼連結在一起,因為那就等於我會失去家人、失去我現在居住的環境、失去現在舒適的生活,而要過流離失所,過沒食物、沒水、沒辦法洗澡、躺在乾淨的床上的生活

我寬恕我自己 因為我接受和允許自己 害怕我的恐懼會發生

我寬恕我自己 因為我接受和允許自己 害怕我恐懼的後果

我寬恕我自己 因為我接受和允許自己 相信害怕是偉大的,定義害怕是偉大的,因為他好像總是知道什麼事情會發生,但事實上,沒有人能夠知道什麼會發生,未來會怎樣(即將被車撞的那種常識性的知道不算),而崇拜的相信恐懼是毫無用處的,我主導我自己,而不是讓恐懼主導、指揮我自己。



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