2018/03/25

Day 114 - 煩躁、責備



Day 114 - 煩躁、責備


我寬恕我自己 接受和允許自己感到煩躁,覺得自己不應該睡、沒有做自己應該做的事,非常糟糕,責備自己、抱怨自己,卻沒有讓自己冷靜下來,有效的驅動自己。



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